Cuisine Ados

Mes recettes de cuisine faciles pour les ados et les parents à court d'idées.

Salade de fruit pour l’hiver

bon-appetit

Ingrédients:

  • 3 pommes
  • 3 oranges
  • 1 banane
  • 1/2 citron
  • 1 cuillère à soupe de sucre en poudre
  • 1 pincée de sucre vanillé

Préparation :

  1. Épluchez les pommes, ôtez le coeur et les pépins à l’aide d’un vide-pommes, coupez-les en tranches. Réservez les 6 tranches les plus belles, et détaillez les autres en quartiers.
  2. Brossez soigneusement une orange à l’eau chaude, essuyez-la, et prélevez 6 belles tranches fines dans le milieu . Pressez le reste pour extraire le jus.
  3. Épluchez deux oranges, séparez-les en quartiers, et coupez en deux chacun d’eux.
  4. Épluchez la banane , et détaillez-la en fines rondelles.
  5. Garnissez les parois d’un saladier ( ou d’un compotier ) en verre avec les tranches d’oranges et de pommes , en alternant. Placez au centre les quartiers de pommes , d’oranges, les rondelles de bananes.
  6. Mettez dans un bol 1 cuillère à soupe de sucre, 1 pincée de sucre vanillé, le jus d’orange, le jus d’un demi-citron. Remuez à la cuiller pour bien dissoudre le sucre dans le liquide, et arrosez la salade de fruits de cette préparation.
  7. Mettez la salade 20 à 30 min dans une partie haute du réfrigérateur, avant de servir.

Remarque:

Pour cette salade, choisissez des oranges de table et non des fruits à presser. les  » Maltaises » fruits à pulpe très juteuse, sont parmi les meilleures variétés qui soient ; on les trouve surtout de Décembre à Mars. En variété plus précoce, on peut citer les  » Thomson navel » qui possèdent l’avantage de ne pas avoir de pépins.

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